밝은 침대 시트와 어두운 침대 시트가 수면에 가장 좋나요? 전문가들이 밝히는 최고의 색상

흰색 침대 시트가 가장 일반적인 색상일 수 있지만 검정색이나 짙은 회색 침구의 인기가 빠르게 높아지고 있습니다. 이는 명백하지만 중요한 질문을 제기합니다. 밝은 침대 시트와 어두운 침대 시트가 수면에 더 좋습니까? 밤에 잠을 이루지 못하고 누워 있거나 몇 시간 이상 잠들지 못하는 경우, 침대 시트의 색상을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

스타일에 있어서는 밝은 시트를 선택할지, 어두운 시트를 선택할지는 선호도에 따라 다릅니다. 가벼운 시트는 Scandi 미학과 가장 잘 어울리며 침실에 깨끗하고 상쾌한 느낌을 더할 수 있습니다. 반면, 어두운 침대 시트는 조화로운 룩을 연출하는 데 아주 좋습니다. 그들은 어떤 계획에도 고전적인 시대를 초월한 느낌을 선사할 것입니다.

어떤 것이 수면에 더 좋은지 확인하기 위해 우리는 인테리어 디자이너와 수면 전문가에게 조언을 구했습니다. 전환하기로 결정한 경우 침대 시트 , 여러분이 푹 쉬실 수 있도록, 검증된 침구 세트 몇 개를 모아봤습니다.

밝은 침대 시트와 어두운 침대 시트가 잠에 더 좋나요?

밝은 침대 시트와 어두운 침대 시트에는 많은 장단점이 있을 수 있지만 사실은 침대 시트 색상 선택은 개인 취향에 달려 있다는 것입니다.

전문가들의 평결

밝은 침대 시트와 어두운 침대 시트에는 많은 장단점이 있을 수 있지만, 침대 시트 색상의 선택은 개인 취향에 달려 있습니다.

처럼 아르템 크로포빈스키 인테리어 디자이너이자 Arsight의 창립자인 는 '가벼운 시트는 먼지와 얼룩을 더 쉽게 드러낼 수 있지만 방을 더 밝고 더 넓게 느낄 수 있습니다.'라고 설명합니다. 흰색 침대 시트는 표백을 통해 얼룩이나 변색을 제거할 수 있으므로 청소하기 쉽습니다. 그러나 최상의 모습을 유지하려면 더 자주 세탁해야 합니다.' 추가하다 아멜리아 제르덴 , Sleepopolis의 수면 제품 검토 전문가이자 공인 수면 과학 코치.

엷은 갈색

반대로, 어두운 시트는 먼지와 얼룩을 가리는 데 더 좋지만 방이 더 폐쇄적인 느낌을 줄 수 있습니다.' Artem은 말합니다. 아멜리아는 이것을 확인합니다. '어두운 침구의 한 가지 잠재적인 단점은 방이 더 작고 더 비좁게 느껴질 수 있다는 것입니다. 특히 방이 이미 더 작은 쪽에 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.'

청결이 최우선이라면 가벼운 시트가 더 나은 선택일 수 있습니다. 그러나 먼지와 얼룩을 숨기는 것이 더 중요하고 더 깊은 그늘을 선호한다면 어두운 시트가 더 바람직할 수 있습니다.

가장 밝은 색상의 침대 시트

Amelia Jarden은 '가벼운 침대 시트는 시대를 초월한 클래식한 느낌을 주어 침실에 깨끗하고 산뜻한 느낌을 줄 수 있습니다'라고 설명합니다. 또한 다재다능하고 어떤 장식에도 잘 어울리기 때문에 색상 충돌에 대해 걱정할 필요 없이 침구를 쉽게 바꿀 수 있습니다.'

제가 테스트한 것 중 가장 밝은 색상의 침대 시트는 다음과 같습니다.

크기: 트윈, 트윈 XL, 풀, 퀸, 킹, 캘리포니아 킹
재료: 100% 대나무 비스코스
OEKO-TEK 인증: 아니요

+ 훌륭한 품질
+ 친환경
- 값비싼

이 아늑한 흙 대나무 시트는 하얗고 밝아 침실에 상쾌함을 선사합니다. 천연 소재로 만들어져 피부에 좋습니다. 가격은 비싸지만 내구성이 뛰어나고 세탁이 쉬우며 몇 년 동안 사용할 수 있습니다.

크기: 트윈, 트윈 XL, 풀, 퀸, 킹, 캘리포니아 킹
재료: 대나무 리오셀
OEKO-TEK 인증: 아니요

+ 훌륭한 친환경 자격 증명
+ 고급스러운 새틴 마감
- 실키한 룩은 누구에게나 어울리는 것은 아닙니다.

제가 가장 좋아하는 에티튜드의 라이트 그레이 침구 세트입니다. 색상이 매우 고급스러워 보이고 대나무 리오셀 원단이 촉감이 매우 부드러워서 거의 몇 달 동안 사용하고 있습니다. 매끄러운 마감 처리를 갖춘 이 고급스러운 회색 시트는 평범하고 지루한 느낌과는 거리가 멀습니다.

크기: 트윈, 트윈 XL, 풀, 퀸, 킹, 캘리포니아 킹
재료: 리넨 100%
OEKO-TEK 인증: 예

+ 산뜻하고 통기성이 좋음
+ 세탁할 때마다 부드러워집니다.
- 값비싼

Piglet in Bed의 핀스트라이프 리넨 시트는 단순하고 밝은 색상의 침대에 작은 패턴을 추가하는 좋은 방법입니다. 나는 여름에 이 린넨 세트를 좋아합니다. 가볍고 밤에 시원하게 해주기 때문입니다. 여름에 더 어두운 리넨 컬러를 세트로 하여 같은 경쾌한 느낌을 주는 것은 상상할 수 없었습니다.

최고의 어두운 색상의 침대 시트

깨끗하고 남성적이며 변덕스러운 미학을 좋아하는 저는 어두운 침대 시트 색상을 선호합니다. '네이비 블루, 딥 그레이, 블랙 등 어두운 색상의 침구는 침실에 아늑하고 친밀한 분위기를 조성할 수 있습니다.' 아멜리아는 말한다. '어두운 침구는 방에 깊이감과 질감을 주는 데 도움이 될 수 있으며, 디자인 측면에서도 대담한 표현을 할 수 있습니다.'

제가 좋아하는 어두운 색상의 침구 세트는 다음과 같습니다.

6 주 된 태아

크기: 풀, 퀸, 킹, 캘리포니아 킹
재료: 100% 프렌치 아마 린넨
OEKO-TEK 인증: 예

+ 매우 부드러운
+ 아름다운 색상 선택
- 회전식 건조나 다림질을 하지 않는 것이 좋습니다.

린넨 침대 시트는 천연 염색 공정의 한계로 인해 일반적으로 밝고 중성적인 색상으로만 제공됩니다. 그러나 Bed Threads는 귀하의 성격 일부에 어울리는 깊고 밝은 색상을 다양하게 제공합니다. 이 XXX는 공간에 흥미를 더할 수 있는 훌륭한 침대 시트 색상입니다.

크기: 트윈, 퀸, 킹
재료: 긴 스테이플 면 100%
OEKO-TEK 인증: 예

+ 부드러운 촉감
+ 잘 씻는다
- 다림질이 필요함

네이비 블루 침대 시트는 생각할 필요도 없습니다. 클래식하고 깨끗하며 시대를 초월한 이 제품은 대부분의 침실 디자인과 잘 어울리며 지루한 침실에 약간의 깊이를 더해줍니다. 방을 둘러싸지 않을 만큼 밝은 이 Beddable 침대 시트는 어두운 색상의 침구 선택에 적합합니다.

꽃다발

크기: 트윈, 트윈 XL, 풀, 퀸, 킹, 캘리포니아 킹
재료: 100% 텐셀™ 리오셀 유칼립투스
OEKO-TEK 인증: 예

+ 만졌을 때 시원함
+ 좋은 가격
- 주름이 생기기 쉽다

어두운 침대 시트가 밤에 열을 흡수해 덥게 해줄 것이라는 생각과 달리, 시조 홈 시트 세트는 유칼립투스 섬유로 만들어져 촉감이 시원하고 자연적으로 수분을 흡수해 땀 없이 숙면을 취할 수 있습니다. 게다가 차콜 컬러는 스마트하고 우아해 보인다.

시트 색상 FAQ

어두운 시트가 더 뜨겁나요?

어두운 시트는 밝은 색상보다 더 뜨겁게 잘 수 있습니다. 이는 어두운 색상이 열을 더 빨리 흡수하고 가두는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 낮 동안 침실에 상당한 양의 햇빛이 들어오면 열을 유지했다가 나중에 잠을 잘 때 방출할 가능성이 있습니다. 즉, 침대 시트 종류 그리고 물질은 당신이 얼마나 더워지는지에 영향을 미칩니다. 어두운 색상의 침대 시트가 대나무와 같은 시원한 소재로 만들어지면 과열되지 않고 편안하게 잠을 잘 수 있을 것입니다. 무겁고 통기성이 없는 폴리에스터로 만든 흰색 시트는 아무리 밝아도 과열될 수 있습니다.

어떤 색상의 시트가 방을 더 넓어 보이게 합니까?

침대 시트 색상은 수면에 영향을 미칠 수 있지만 침실에도 영향을 미칩니다. 특정 침대 시트 색상은 방을 더 넓어 보이게 만듭니다. 전문가들은 따뜻한 중성색이 시각적으로 방을 확장할 것이라고 제안합니다. 베이지색, 베이지색, 홍당무색은 방의 나머지 부분을 방해하지 않으면서 시선을 끌 것입니다. 밝은 색상은 사물이 더 멀리 떨어져 있고 천장이 더 높은 느낌을 주는 반면, 어두운 색상은 공간을 짧게 만들고 침대에 주의를 집중시킵니다.

다양한 색상이 수면에 더 좋고 나쁜 경우, 공간에서 어떻게 보이는지는 침실 구성에 따라 달라집니다. 침구 색상을 선택할 때 벽 색상을 고려하세요. 밝은 시트와 흰색 벽을 함께 사용하면 응집력 있는 느낌을 주고, 어두운 시트와 어두운 벽을 함께 사용하면 드라마틱한 효과를 더할 수 있습니다.