아이들
어린이에게 야채를 주는 7가지 팁
아기와 토마토를 섞지 마십시오. 어디? 아이들에게 야채를 주는 것은 부모들이 수세기에 걸쳐 고생해온 복잡한 과학입니다. 다음 번에 아이가 콩을 먹거나 당근을 던지기 시작하면이 요리 팁을 시도하십시오.
야채는 고기와 함께 남겨주세요.
좋아하는 미트볼, 미트볼, 소시지를 만들 때 상추를 추가하십시오. 완두콩의 혼합물, 끓인 당근, 시금치를 섞은 조리된 고기는 거의 인식할 수 없습니다.크림 같은
아기는 커스터드 컵과 젤리 콩 등 끈적끈적하고 더러운 음식을 사랑합니다. 소프트콘은 반드시 깨끗하고 재활용된 푸딩컵으로 제공해 주십시오. 또는 파스타와 으깬 감자에 콜리플라워와 브로콜리 등 원하는 탄수화물에 치즈 소스를 추가합니다.
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아름다운 모양 만들기
야채가 나오더라도 지루하고 먹고 싶지 않다는 이유로 아이가 야채를 먹는 것을 거부 할 수 있습니다. 그래서 즐겁게 먹자! 큰 목의 연결을 끊습니다. 이쑤시개를 사용하여 토마토와 포도의 눈사람을 만듭니다. 또는 파이스트리 커터를 사용하여 갓 구운 고구마 조각을 심장 모양으로 자를 수 있습니다.다채로운 스틱을 만들자
야채가 야채답지 않게 되면, 아이에게 보다 먹기 쉬워집니다. 요리 기술을 향상시키고 원시 야채를 사용하여 스틱과 스트립을 만드는 방법을 배웁니다. 피망, 셀러리, 당근, 양배추로 시작합니다. 
추천 이미지 크레딧: Pixel/ 鳥
처트니와 함께 먹다
크림 같은 살사, 홈메이드 후무스, 맛있는 토마토 소스 등 음식을 담그고 펼칠 수 있다면 아이들은 야채를 시험해 볼 가능성이 높습니다. 숫자를 준비하세요!새로운 야채를 사용해보십시오.
아이들은 항상 호기심 왕성합니다. 지금까지 본 적이 없는 것을 접시에 담아 주위의 사람이 그것을 먹으면, 분명 마음에 들 수 있을 것입니다. 오크라, 콩, 스파게티, 포렌타 등 익숙하지 않은 채소에 도전해 보세요. 
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음식을 공유
그녀의 Pinterest 보드에서 콜리플라워 라이스 피자, 베지 버거, 버팔로 콜리플라워 날개를 찾아보세요. 이 트렌디한 새로운 음식은 자녀의 관심을 끌 것입니다.현명하고 창조적이고 끈기 있게 행동하면이 음식의 싸움을 이길 수 있습니다. 무엇보다도 야채를 맛있게 먹어 좋은 예를 보여주세요. 아기에게 수유에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.