아이들의 이름

메밀의 체중 상승

나는 내일 12 주가 있고 약 20 파운드를 이겼습니다! 나는이 문제를 잘 알고 있으며 속도를 줄일 수있는 것이 무엇인지 모른다. 나는 도움의 도움을 피하기 위해 2 시간 마다이 음식을 알고 있습니다. 나는 내 주소가 거의 없기를 바랍니다. 1 분기에 팁이나 누군가가 거인? 0 주목

5 참고

당신이 먹는 음식을 주목하십시오. 과일 및 변형 식사, 맛을위한 요구르트 등 풍부한 설탕을 피하십시오. 과일을 좋아하더라도 하루에 1-2로 제한하려고합니다. 그것은 단지 좋은 설탕입니다. 저울 함량이 낮은 다과 인 경우에도 할 수있을 때 작은 요리를 먹습니다. 출발 할 때 배를 제공하기에 충분한 음식과 다과를위한 더 큰 요리를 저장하십시오. 예를 들어, 치즈 조각과 소수의 쿠키 또는 딸기가 들어간 가득한 우유의 일부. 충분히 마시십시오. 설탕 설정을 선택하거나 샌드위치의 칼로리를 만들 수도 있습니다. 저축과 성공을 좋아하지 않으면 외국 과일이나 수도사로 물건을 먹을 수 있습니다. 1 분기에는 평소와 같이 약 150 칼로리 만 먹어야합니다. 나는 1 분기에 정말 어렵다고 말하지만 아침 질병은 항상 존중하기에 도움이된다고 말할 것입니다. 나는 첫 임신 중에 40 개를 이겼고 여전히 건강했습니다. 그러나 내 아이는 8 파운드의 7 yigars를 가지고 있었기 때문에 당신의 것이 었습니다.
첫 임신은 약간 비슷했습니다. 1 분기에 나는 빨리 미친 무게를 만들었지 만 조금 나중에 결혼했다. 나는 건강하게 먹으려 고하더라도 도움이되지 않은 혈당을 유지하기 위해 항상 먹어야했습니다. 나는 약 45 파운드에서 이겼지 만 일부는 씻겨 졌다고 생각합니다. 사실, 나는이 임신 중에 아이가 태어난 직후 (마지막 5 권의 책이 1 년 동안 지속되었다는 제외) 거의 모든 것을 잃었습니다. 나는 다른 일을하지 않지만 더 천천히받을 자격이 있습니다. 나는 모든 임신이 이것에 대해 다르다고 생각합니다.
당신은 일주일에 책을 말하지만, 당신이 나와 같고 마약을 먹어야한다면 더 우승합니다. 나는 끝났다.
나는 모든 임신에 지쳤고 구토를 피하기 위해 항상 먹어야했습니다. 나는 무게가 많다. 내 의사는 체중을 계속하기 위해 각 세션에 전화했습니다. 매우 실망 스럽습니다. 임신 중에 기분이 나쁘지 않으며 체중 증가를 줄 이길 바랍니다. 바닥
글쎄, 나는 첫 임신 기간 동안 1 쿼터에서 많은 승리를 거두지 못했습니다. 하지만 ... 의사가 내가 10-15 파운드 이상 이기고 싶지 않다고 말했을 때 정말 놀랐습니다. 베이비, 자궁, 양수 및 태반의 무게는 그 이상입니다. 기본적으로 그는 체중 감량을 원합니다. 처음 몇 주 동안 나는 더 많은 책을 얻었고 더 많은 책을 얻었습니다. 추측하다. 나는 내가 시작한 곳에서 내장을 청소해야했다! 뚱뚱한 힘은 없습니다. 모든 것이 괜찮을 것입니다. 후속 광고는 어려울 수 있지만, 우리 몸은 2 개를 유지하기 위해 다른 영양소를 저장했습니다.